medit-ob-1La pratique méditative

C’est un chemin susceptible d’être emprunté par toute personne qui souhaite mieux goûter sa vie. Que ce soit à titre personnel ou professionnel, ce chemin va permettre de prendre conscience que ce que l’on fait peut l’être encore mieux. Pas dans un but de performance, non, mais plutôt dans celui d’être heureux de faire ce que l’on fait.

Par l’apprentissage de la méditation, on peut développer sa confiance en soi-même, en ses qualités et compétences, on peut gagner en calme et puissance intérieure, et retrouver une sérénité dans sa communication avec les autres.

Pratiquée régulièrement, la méditation entre dans la vie de chacun et améliore le quotidien à tout instant. La conscience d’être juste là, présent et heureux de l’être, est déjà une clé essentielle pour parvenir à vivre sa journée de travail avec bonheur et y trouver du sens.

Éclipses Formations s’attache à développer cette connaissance dans les entreprises soucieuses du bien être de chacun et de la réalisation de leurs objectifs. Un contrat qui s’avère toujours gagnant – gagnant !

Différents modes de découverte sont proposés, allant de la simple initiation au suivi approfondi et à l’accompagnement sur plusieurs séances. Reportez-vous au catalogue de nos prestations pour en savoir plus.